零二分享网

本期导读：菜花最好吃的做法，绝妙的搭配，简单翻炒一下，就是一道高颜值的佳肴 菜花，有的人也叫它花菜，学名：花椰菜，菜花中所含维生素B1、维生素B2和烟碱酸的含量也比其他蔬菜高，而维生素B1可消除疲劳，因此在疲劳时食用花椰菜，能减少疲劳所带来的不适。 菜花的多种营养成分，如β-胡萝卜素、异硫氰酸盐等，可以加强体内代谢、促进排毒、有效清除体内毒素等作用，其中维生素C含量...

有些教程在介绍如何判定围棋胜负时，所用到的棋形都是理想化的。 不少人是一看就会，一上手就废。 很多初学者，即便接触了好一段时间的围棋规则，但对于如何判断棋盘胜负还是不清楚。 但这种情况其实很正常，就跟不少人玩了一辈子的麻将，都不一定会计算麻将输赢一样。 因为一开始，大家重点关心的是如何同别人对弈，也就是更愿意了解行棋规则。但对棋盘输赢的判断方法，就没有那...

兔子肉是当今比较受欢迎的美食，是不少人都爱吃的，不管是红烧还是爆炒，兔子肉都有一种独特的香味。无论是在饭店还是夜宵摊都会出现它的身影。那么兔子肉如果作为家常菜，要怎么烹制才会有饭店一样的味道，其实兔肉的做法很简单，今天教大家几种兔子肉的做法。 第一种做法：红烧兔肉 食材准备：鲜兔300克，干辣椒50克，花椒60克，姜4克，葱5克，盐7克，味精4克，鸡精3克，精...

01 食 材 适量的猪肉，洋葱3个 胡萝卜1个，土豆2个，咖喱1块 辛口味，植物油 TABASCO辣椒仔，腌萝卜 步 骤 1.准备好一口干净的锅，热锅放入适量的食用油，倒入切小块的猪肉翻炒变色。 2.将准备好的洋葱、胡萝卜和土豆切成块，然后也放进锅中稍微炒一下。 3.然后在锅内加入适量的水，水位漫过材料即可，部分蔬菜可以冒尖...

六大茶类，安化黑茶属于唯一的后发酵茶，茶香杂以药香果香草木香，所以安化黑茶的口感是特别好的，那安化黑茶怎么泡才好喝呢？ 首先不管哪款黑茶，都务必用100度开水冲泡，每次冲泡时间以8-10秒为宜，但是冲泡时间也可以根据自己口感和喜好而定，口感比较重的人，时间更长，反之冲泡时间可略短。 首先需要茶具先用热水冲洗一遍，烫壶有助于让茶水在适宜的温度中保存，香气会得到...

包子是我们再熟悉不过的食物了，皮薄馅多味道鲜美，一直是我和家人的最爱。好吃的包子，咬上一口，食材本身的味道从里向外散发出来，加上松软有麦香味的外皮，别提多美味啦，我家几乎每周都要蒸一些包子。 以前刚学蒸包子的时候，蒸出来的包子不是变成了死面，就是蒸出来包子干瘪不松软，有的时候颜色也会发黄。往往上锅之前看着胖乎乎，但等蒸好取出来，包子皮就皱皱巴巴的。 后...

想要通过穿搭改变颜值和身材，就要掌握穿搭技巧，穿衣搭配真正的关键是配色和款式。配色塑造氛围，服装款式打造好身材，抓住重点，才能快速领跑哦~想要学会正确地穿搭，首先要了解自己的体型，根据自己的体型选择适合的款式，才可以在服装的搭配中做到扬长避短，通过穿搭来改变我们的身材比例，从而提升我们的气质。 其实一件好的时装，不需要通过另一件昂贵的时装来展现出高质感，只要你的搭配方式是...

清蒸鲈鱼一道以蒸为主的菜品，口味属于清淡。清蒸鲈鱼属于粤菜系，是广东省特色传统名菜之一。以鲈鱼为制作主料，蒸制而成。 鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼，蒸的时间恰到火候，鱼肉刚熟，细嫩爽滑，鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着料汁的鲜甜，豉油的香，吃到嘴里绝对每一口都是享受。喜欢的朋友一定要试试奥！ By 馨心杨 【豆果美...

白斩鸡 白斩鸡又叫白切鸡 ，是一道中华民族特色菜肴，起源于广东，在南方菜系中普遍存在，以粤菜的白斩鸡最知名。形状美观，皮黄肉白，肥嫩鲜美，滋味异常鲜美，十分可口。 肉色洁白皮带黄油，具有葱油香味，葱段打花镶边，食时佐以芥末酱或特制酱油，保持了鸡肉的鲜美、原汁原味，食之别有风味。 食材准备 三黄鸡半只（700克），葱花、姜末各适量 生抽、食用油各适量...

采用Adobe官方提供的清理工具完成卸载 该工具名为Adobe Creative Cloud Cleaner Tool.exe，老老实实摆渡一下就能搜到对应的Adobe官网上的这个软件获取地址，这个页面如下图所示，还有详细的“如何使用”说明，按照提示逐步完成，即可完成下载，关键信息我已经在下图中给大家整理出来了，只看这张图也行。 下图是运行Adobe Creat...

西葫芦是一道营养价值非常高的蔬菜，在生活中比较常见，富含较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。 据书上记载，中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。今天给大家带来的就是一道以西葫芦和猪肉为主要食材，制作而成的创意菜肴“锦上添花”，造型别致，营养美味。 下面就给大家分享这道菜的详细做法，荤素搭配，营养丰富，老少皆宜，喜欢自己动手...

中国电动车保有量很大，据不完全统计有3亿多辆。然而，有多少人了解电动车如何在道路上正确行驶呢 首先电动车应该有悬挂电动车防盗登记牌，跟电动自行车牌。目前就这两种牌照。上路行驶必佩戴安全头盔，电动车不得加装挡风被和雨棚等其他改装行为。不得改变外观，增加电池，换电机，控制器等其他违法行为。骑电动自行车，可带一名12岁以下儿童，但是必须也要佩戴头盔。 电动车在每次...