藜麦怎么做好吃(藜麦怎么吃比较好)
问：藜麦是什么？食用方式有何建议？
答：藜麦，原产于南美洲安第斯山区，耐盐碱、耐贫瘠、耐旱、耐冷，古印加人民称其为“粮食之母”，有5000年以上的种植历史，富含丰富的蛋白质与氨基酸，更是近年来备受推崇的“网红”健康食品。
原国家食药监总局官网曾发布《全谷物的消费提示》指出，常见的全谷物包括禾本科谷物以及假谷物（准谷物）类，我们常见、常吃的有以下几种：糙米、薏米、黑米、黄米、...
冬瓜排骨汤怎么做好吃_简单做法(怎样炖冬瓜排骨汤好吃)
冬瓜富含多种维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素、粗纤维、蛋白质、糖类等营养物质。为不含脂肪、热量不高的低钠高钾食品。而其中的维生素C利尿消肿而不伤正气，所以冬瓜排骨汤的功效对肾脏病、高血压、浮肿病患者有好处。 增强免疫力 冬瓜排骨汤中富含蛋白质、脂肪、维生素等，而且还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，对于提升机体免疫力、提升抗病能力有着一定的作用。排骨中所富含的维生素B1、锌等元素...
黄瓜可以做什么菜_味道怎么样(黄瓜怎么炒好吃又简单_教你两种做法)
最近发现一根黄瓜也能吃出来仪式感。520马上要来了，这充满爱心的节日里，大家也变得注重仪式感起来，老话说：生活有情调，日子才滋润。只要用心，吃饭的仪式感其实也能简单获得，认真的对待每一份食物，我想，是对生活起码的尊重。
吃饭的仪式感很简单，置办些自己喜欢的餐具，让每一餐都精致到细节。不同的食物配不同的器皿，犒赏辛劳的自己，或者把简单的菜做一些精巧的摆盘，惊喜雕工，都是增加...
鸡胸肉怎么做不柴嫩嫩的好吃(鸡胸肉怎样做才能嫩而不柴)
天热之后，出街都是露胳膊露腿的帅哥美女。
低头看了一眼自己呼之欲出的小肚肚，似乎有那么亿点点大。
很多人都有类似的感受吧，毕竟入夏之后，低脂餐的呼声就没断过。
虽然我巨喜欢吃高碳水，但是今天，我还是决定做一道香到爆的低脂菜——照烧鸡肉丸。
这次要用到的食材仅两样：豆腐、鸡胸肉。
家里可以多多备上鸡胸肉，没事用它拌个凉面也超绝...
怎么做手帐视频教程(学做手帐)
期待已久的手帐教程终于来了，今天不说理论知识，手把手教你做一篇复古风拼贴手帐。
材料：
手账本，普通白纸1张，复古旧报纸1块，和纸贴纸2张，旧邮票3张，不干胶贴纸2张，复古标签2张，和纸胶带2卷。
工具：
钢笔1支，中楷秀丽笔1支，胶棒1支，长尾夹2个。
step1.用2个或3个长尾夹固定好手帐本，用较细的一款胶带把页面上下边缘对齐贴好。这里要注意，选...
东北鸡蛋酱怎样做(东北大酱鸡蛋酱)
鸡蛋打散，加料酒；小葱切碎待用，炒锅倒油（油比平时炒菜量多一些），放葱花，倒入鸡蛋液，鸡蛋炒散后，加大酱，翻炒均匀即可出锅。
制作方法
1 鸡蛋打散，加料酒；小葱切碎待用
2 炒锅倒油（油比平时炒菜量多一些），放葱花，倒入鸡蛋液
3 鸡蛋炒散后，加大酱，翻炒均匀即可出锅
4 蘸酱菜中很多都是大姨家种的，小萝卜、黄瓜、小葱、香菜、生菜、小白菜；还...
面筋粉怎么做面筋串啊(怎样自制面筋)
我终于实现了烤面筋自由！
在家不用洗面就能做出来，劲道入味，麻辣鲜香，250克粉就能做出来30多串面筋，真是太划算了。
这篇文章我会给大家分享从面筋的制作到烧烤料的配方以及最后烤的过程，每一个要点都分享给大家，特别详细哦！
自制烤面筋
食材：谷朊粉250克、食盐5克、清水500克、花椒粉、孜然粉、小茴香、食用盐、黑胡椒粉、鸡精、白芝麻、豆瓣酱、蚝油、辣...
做微商如何起步(新手怎样做微商)
森哥来简单分析一下合格的微商到底怎么去做！
1、客源问题。做微商要学会坚持，并学会各种方法提升自己，执行起来。当很多人觉得我要做微商的时候就想马上赚钱，其实微商赚钱不难，但也不容易，重要的是坚持，自己运营平台或者代理，和打工不太一样，打工出卖的是自己的时间，微商是学会经营自己，经营生意。
2、心态问题。做事情切记，一口吃不成大胖子，慢慢先提升自己，学会各种引流等技术...
ppt快闪怎么做教程(ppt怎么做成快闪)
抖音快闪ppt怎么做呢?近期抖音出现了非常快且展示内容丰富的快闪ppt，其实也是就快闪动画PPT。抖音快闪ppt中的动画、文字都是速度快且展示的内容多。而下来带来的就是关于快闪ppt制作教程的详细介绍，感兴趣的快一下来看看吧!
快闪ppt制作教程介绍
抖音快闪ppt怎么制作?首先，先了解抖音快闪ppt这个效果，之所以叫快闪动画，也应用于各类视频，其特点就是可以用最短的时间内...
网格员是做什么的工作(网格员的工作职责是什么)
福州鼓楼的每个社区，
都配置了3名城市管理网格员。
他们穿梭在大街小巷，
治安、消防、邻里矛盾、物业纠纷
甚至独居老人等都要管。
在近日国家三部门联合发布的9个新职业中，城市管理网格员为其中之一，这也意味着网格员这个新职业“转正”了。龙峰社区网格员林翔表示：“这是对网格员这个职业的认定，将对进一步提高社区网格服务水平有巨大的帮助。”
通过手机，网格...
做月饼用什么面粉_(月饼的面粉是哪种)
中秋节吃月饼是自古以来的习俗，当然了人们更喜欢自制月饼。那么做月饼用什么面粉最好?月饼专用粉是什么粉?下面就跟秀美小编一起来看看吧!
一、面粉的种类
高筋粉：蛋白质含量10.5%-13.5%，湿面筋重量˃35%，颜色较深，本身较有活性且光滑，手抓不易成团状，适合用来制作面包、松酥饼、起酥糕点、泡芙等。
中筋粉：蛋白质含量8.0%-10.5%，湿面筋重量在25%一...
自制巧克力牛奶怎么做(牛奶巧克力制作方法)
140克可可脂
80克可可粉
30克奶粉、豆奶粉、杏仁奶粉或米奶粉
100克糖粉、240毫升龙舌兰糖浆或5-10毫升甜叶菊液
盐（选择性，按口味添加）
可做出约340克巧克力
1、用装了水的锅子和一个搅拌碗做成一个临时的双层蒸锅。在锅子里装水直到半满，然后把它放到火炉上，开中火加热。把一个小的搅拌碗放到锅口。水会从底下加热碗，方便你将制作巧克...