她可能一时间想不通接受不了很多的事儿，说什么都似有若无的在听着，也不表达任何观点。
我以前也抑郁过，更多的就是沉浸在自责，懊悔中，和无法接受的现实的阴暗面，我认为越善良的人越容易患抑郁症。
我也会这样形容抑郁症者是：置之死地而后生，我就是这样，从一个事事委屈自己，成全别人，唯唯诺诺的人，终于成长成一个敢于直面自己，直面他人，甚至会有点自私的人。
战胜抑郁得益于我各个时期遇到的良师益友，书籍等 。一路上关心、支持、帮助、认同、引导我，让我学会了不要总让自己受委屈，敢于为事实发声。看过的一些书籍也警醒我，善待自己，经常自己把自己的想法写出来，说不定突然一下的，就觉得人生还有很多很多的乐趣。
在生活中也感受到了一草一木力量（看到了快要枯死绿萝又重新绿了，看到残疾的人们努力的生活着的样…）让我有勇气战胜自己。建议带她看一些充满力量的人、事、物，同时正视她所谓的的“懊恼”，该发泄的一定得发泄出来。
看看那些阳光的人尤其是小孩，让她倾诉心里有哪些担忧，哪些无助，哪些委屈。。你就默默的陪着她，甚至不用过多言语。让她把负面情绪宣泄出来，心结打开了，坏念头通通释放掉。慢慢靠自己，相信她会好起来的。
