养胃的绿色蔬菜有哪些(好吃的绿色蔬菜)

养胃的绿色蔬菜有哪些(好吃的绿色蔬菜)

小知识【绿色蔬菜的颜色越深,相对营养就越丰富】 假期都是大鱼大肉,吃腻了也试试清淡爽口的绿色蔬菜 绿色蔬菜是提高自护力的一大助力( 详情见图 ) 绿色蔬菜含有丰富的叶绿素,叶酸,维生素K和钾、镁、钙等营养素; 维生素K、1k2是血液中钙的“搬运工”,将钙领进骨骼中; 绿色蔬菜含有大量的维生素C,维生素C对...
百科 559