#晚上 #睡不着 #吃 #什么 #安眠药 晚上睡不着吃什么安眠药效果好(晚上经常失眠吃什么好) 随着现代社会人们生活压力大，节奏的加快，社会心理压力的增加，焦虑症和忧郁症已经成为现代人的最常见的负性情绪。 很多人因为心烦、郁闷，悄然成为都市人们的日头禅。 现代都市人急需心理减压口时间会冲淡一切，再高的呼声如果没有人关注也终将会烟消云散的，而与此同时，焦虑与忧郁的影响却在不断升级。 失眠症最常见的原因是情绪的焦急、忧郁和睡眠卫生不良。失眠事小，对人的伤害却... 2024-03-28 13:52:18 百科 573
