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今天懒哥跟大家分享一道三明治的做法，两三分钟就可以搞定一顿早餐，早上来一份，营养又美味，喜欢吃的朋友可以试试。 用料： 原味吐司片，鸡蛋，西红柿，黄瓜，生菜，火腿片，沙拉酱。 做法： 锅内不放油，打入一颗鸡蛋，小火慢煎。煎到鸡蛋表面凝固即可。 可以将火腿片一同放入鸡蛋锅内稍微煎一下，煎至表面微微发黄即可出锅。（火腿片可以煎也可以不煎。）...