减肥欺骗餐是真的吗(减肥期间能吃欺骗餐吗)

减肥欺骗餐是真的吗(减肥期间能吃欺骗餐吗)

上面这个人,我想大家应该都认识,他就是著名的演员道恩强森。除了拍戏之外,他也经常健身,看看他发达的肌肉就知道了。 从上面两张图片我们可以看到,他一次性吃下非常多的食物,他也经常在社交软件上去分享这些动态。 当然,他肯定也不是顿顿都这么吃。这种吃法一般就是我们常说的欺骗餐。 如果你还不了解欺骗餐,我简单介绍一下。欺骗餐指的就是在一周正常饮食中的某一天,你...
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