杏的功效和作用是(杏的营养价值和药用价值)

杏的功效和作用是(杏的营养价值和药用价值)

杏子是日常生活中非常常见的一种水果,他对我们的身体健康好处非常多,那么杏子有哪些营养价值呢?下面就让小编为大家介绍一下吧! 一、杏子的营养价值: 1、杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。 2、鲜杏的维生素C含量很高,这是另一种抗氧化剂,有助于身体吸收铁。有助于维持正常血压和平衡体液。 3、杏子营养成分里都包含天然水杨酸,和阿司匹林里...
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