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在前面我们有说到，胶原蛋白肽具有美白、护肤、促进皮肤损伤修复和持水等功效。胶原蛋白肽只有在混合物中的有效成分在有效的浓度之上，才会发挥我们期待的功效。平时我们见过的胶原蛋白最多的食物原料包括猪皮、牛皮、猪骨头和牛骨头等以及海产类如鱼皮、鱼鳞、蛙皮、海蜇和海参等。我们市面上的胶原蛋白肽主要由鱼皮制备得到，特别是罗非鱼的鱼皮应用很多。 但如果你认为大量摄入胶原蛋白肽可以达到美...