空腹喝牛奶会怎么样_(一直空腹喝牛奶会怎么样)

空腹喝牛奶会怎么样_(一直空腹喝牛奶会怎么样)

中国人喝牛奶的历史并不长,但与牛奶有关的禁忌却很多:牛奶不能空腹喝;牛奶不能和果汁、茶、巧克力一起喝……弄得许多人在喝牛奶时不知如何是好。其实,很多有关牛奶的流行说法并没有充分的科学依据。 误区:牛奶不能空腹喝 经常有人说,牛奶是好东西,早晨空腹喝牛奶太浪费了。这样的传言往往还伴随着听起来很靠谱的分析:喝牛奶,就是要充分利用其中含有的大量优质蛋白质,若空腹饮用,牛奶一...
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