郑多燕减肥操教程(郑多燕减肥舞全身燃脂)
郑多燕减肥操饭后多久练？
郑多燕减肥操运动以饭后2小时为宜。
建议在每次吃饱后最好休息2小时以后再进行运动。对于经常参加运动的人来说，吃饱后休息30分钟左右即可运动，剧烈运动除外。
饭后不宜马上郑多燕跳减肥操原因
1、立即运动引起胃部不适
一般吃饱饭后，人体大部分血液集中在胃和肝脏，如果马上去运动，会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带...
身体乳能涂全身吗(身体乳可以涂全身吗)
身体乳液是一种非常常见的身体护肤产品。身体的皮肤与脸部的皮肤相同。它们都需要保湿。很多人的皮肤容易干燥和起皮。有必要定期使用身体乳，很多人都会有疑问，身体乳要全身都涂吗？
身体乳是涂全身吗
身体乳是要涂全身的。但是面部和颈部是不可以使用身体乳涂抹的，其他部位可以涂抹，因为面部和颈部皮肤比较敏感，需要专业的护肤品，身体乳主要用于身体皮肤的涂抹，不适合涂抹在面部。洗完澡后...