月子板栗炖鸡汤的做法(板栗炖鸡汤可以放什么)
栗子炖鸡汤——月子汤品
深蓝小米粥
板栗炖鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养素。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用，与具有生精养血、增补五脏的鸡相配，补而不腻，还能通过栗子的活血止血效用，促进恶露排除及子宫复原。特别适合做月子的女性！
用料
小公鸡1只
油栗子净肉500g
生姜...
月子排骨汤怎么炖下奶(排骨炖什么催奶效果好)
女人在月子期间要是吃排骨的话，本人还是建议以煲汤为主。因为如果是焖或者炒的话，排骨处理的不够软烂，咀嚼过程中容易影响到坐月子产妇的牙齿问题，容易留下后遗症。如果牙齿不好的话，对产后妈妈以后的咀嚼会有影响。咀嚼不好，自然影响消化，从而影响健康就不好了。下面就推荐几种排骨煲汤的做法吧，希望产后妈妈们喜欢：
1.通草排骨汤:将排骨切成合适大小的块状，再用滚烫的开水烫一分...