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对于减肥来说，秤是必不可少的。要记录减重进度，一定会用到体重秤；而为了烹饪和控制分量而称量食物时，食物秤会非常有用。想清楚了解自己的减肥效果，你必须确保秤的准确性。遵循几个简单步骤，检查你的秤是否准确。 方法1测试体重秤 1把秤归零。 有时，秤需要归零才能进行校准。归零的方法有两种，使用哪一种取决于秤的类型。如果你的秤是模拟指示秤，就用手按压秤台，然后松手...