豆角怎么做好吃家常菜简单(豆角怎么做好吃_家常菜)

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豆角怎么做好吃家常菜简单(豆角怎么做好吃_家常菜)

豆角是大众常见的蔬菜之一,夏日豆角特别便宜,一大把才两块钱。不仅口感佳,含有丰富的蛋白质以及少量的胡萝卜素,是营养价值较高的蔬菜。豆角可以炒着吃,蒸豆角吃,凉拌豆角吃,还可以跟很多配菜搭配在一起营养更是非常的丰富,味道也非常美味。和大家分享几种豆角的家常做法。

干煸豆角:1: 豆角洗干净,淋干水分,掰长段备用。

2:锅里放油烧流量要比炒菜的稍微多一些,开中火放入豆角,煸炒至表面发皱

3:锅内留底油,放入葱姜蒜炸出香味,下入煸好的豆角炒匀。加入适量的盐,鸡精翻炒均匀,起锅装盘,趁热食用。

拌蒜泥豆角,1:豆角擦去两端老的:清洗干净。锅内放入足量的水,豆角直接放入开水中,保持大火五分钟左右。确保豆角煮熟,煮的时候不要盖锅盖,一定要煮熟,以免不熟豆角而食物中毒。

2:锅内放入少量的油烧热,将切好的蒜末,鸡粉,花椒粉用热油泼一下,再加两勺生抽米醋搅拌均匀,放少许的盐。低盐饮食更加健康,将调好的料汁浇在豆角上即可。

豆角窝窝头 1: 豆角清洗干净,去掉两头水,烧开后加入一勺食盐,放入豆角焯水,三分钟捞出。放入凉水中,焯过水的豆角更加碧绿。

捞出豆角切成末,切点胡萝卜末。

2:碗中放入豆角末,胡萝卜,木耳,加入盐,13 香鸡汁搅拌均匀腌制十分钟。豆角腌好后分次少量加入面粉搅拌均匀,然后抓一抓。成团比较紧实用,拇指在中间选一个小窝窝。

4:上锅蒸水开后蒸十分钟,最后关火闷几分钟。捣蒜泥,加入生抽,米醋,吃的时候配上蒜泥汁一口一个,简直不要太好吃了。

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