曾经在书上看到过这样一段话，大概意思是说，人生中有百分之八十的烦恼都是自寻烦恼，其实根本就没必要的。
深以为然，就像是这个世上没人可以伤害到你，能伤害到你的只有你自己。而许多的自寻烦恼，大概也都是和自己过不去。也许是没能达到自己想要的结果，也许是不甘心屈居人后，总之，因为心底的欲望没办法完全得到满足，也就平白生出了那些苦恼。知足常乐的道理虽说是老生常谈，但却很少有人可以真正做到。
也许是年近耄耋时，才猛然惊觉，自己这一生，到底在争什么？抢什么？又有什么是放不下的？又有多少是不能割舍的？许多大好的时光都白白浪费了，本可以平和从容去度过的岁月，本可以清楚感知到的许多美好，都好像是一闪即过的影，到终了，真正能抓在手里的又有什么呢？
这一生，到终了，无论是名誉还是金钱，都没办法带走，为之奋斗一生的一切，都没办法带走，而真正属于我们的，是感受、是经历。
我们穷尽一生所追求的，永远没有止境，但人生是有限的，用有限的人生去盲目追寻无限的一切，是有害的。
可以给自己一个清晰的定位，知道自己要什么，不要什么，给自己定一个触手可及的目标，不必对自己太苛刻，人痛苦的根源，是总喜欢看自己没有什么，却很少看自己拥有什么，当把目光转换过来，多去看看自己拥有的一切，会更容易收获快乐。
人生不过匆匆数十载，只要自己觉得没有虚度便好，至于生前身后名，自己又看不到，何必那么在意？
毕竟，人活着，还是开心最重要，而只有知足，才能常乐。
关于作者：香草茗阁，散文诗家的人。
