古人的平均寿命普遍都不长，影响寿命的主要原因有：
一、古代的营养不足
在古代的时候由于经常会有天灾人祸，所以经常就会碰到大旱或者洪涝，粮食的产量就会受到影响，而如果粮食的产量不够的话，就会闹饥荒。所以很多人在古代的时候都没有办法吃饱，连树皮都会吃，更没有钱吃得起肉，所以说大部分的古人都是营养不良的。
古代的普通人能够吃饱就很不错了，更不要说可以保证营养丰富，只有一些达官贵人家里才可以经常吃到肉。穷人家一般都是吃点土豆或者米饭就可以了，逢年过节才有机会吃到一点点肉。由于长期的营养不良会使得古人都更加的消瘦，身体虚弱，这样的话寿命肯定是不长的。
二、医疗水平太差
在古代的时候医疗水平还不太高，所以就算遇到风寒这样的小病，都可能要了人的性命。另外有些人家里比较穷，所以生病了也不能找大夫看病，自己在家扛着，这样也就慢慢的导致病情恶化。再加上古代的时候对于很多的疾病是不了解的，比如伤口感染发炎就可以致命，被毒蛇咬伤也可以致命，所以说医疗水平不高也使得很多简单的疾病，在古代的时候就可能会致命。
三、身体太劳累
古代的时候穷人一般都会被当作富人家的苦力，也可能会被官府抓取当壮丁，这些人都要不断的干活，长时间的干活会消耗体力，再加上吃不饱，身体更加虚弱，在这样高强度的劳动下，身体很容易受不了，过度的疲劳也是造成古人寿命不长的原因。归根到底穷人就是没有自主权的，无法选择自己的生活，只能承受生活的苦难，因此很多人都早早的去世了。
