见不得别人好_别人未必不好_但你肯定不好(见不得别人好的心理根源)

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有人说:世间最愚蠢的事,就是见不得别人好,尤其是见不得身边的人好。

这句话表明得太真实了,我也十分认同这个观点,但做这些事的人大有人在,也包括曾经的自己。

当一件好事降临到别人身上时,发自内心地替别人高兴,真的太不容易了;反而会一点也不高兴,甚至有产生嫉妒:为什么我就遇不到这种好事呢?

见不得别人好_别人未必不好_但你肯定不好(见不得别人好的心理根源)

随着慢慢地长大,视野不断扩大,自身的能力逐渐增加,不知从什么时候起,我打心眼里为别人越来越好的人生感到开心。

从心怀嫉妒到真心赞赏,这应该就是学会接纳自己开始的吧!

01.接纳,是一种度量

前几天,和男友参加了大学同学的聚会,见到了他上下铺的好兄弟阿辉。

六年前,他和我的男友进入了同一家企业,一年后,他去了北京独自打拼,男友只是安安稳稳的工作。

阿辉抓住机会最终选择留在北京,半年后又跳槽到一家金融公司做业务,天天有人打交道。

然而,分道扬镳这几年,他拿到了七八十万的年收入,早已把男友甩在了身后。

聚会结束后,男友显得格外失落。

我说:“好兄弟现在混得这么好,应该替他高兴才对啊?”

他说:“我觉得自己混得太惨了,他现在牛啊,不像我,房贷车贷还没还完。”

显然,没有对比就没有伤害,不过,很多时候我们之所以烦恼郁闷,“比较”仅仅只是一个导火线而已。

究其问题的根本是:我们无法接纳自己。

更准确地说,是不能接纳自己的全部,无论是过去还是现在。

02.爱自己,终身浪漫

在物质越来越丰富的时代,我觉得,内心的匮乏才是一个人最大的缺失。

看不到内心的匮乏之处,不懂得接纳自己,即使你成就了自己,依然过得不开心。

如果是发自内心地接纳自己、肯定自己,不论置身于怎样的情况和比较之中,我们的内心都会非常坦然。

其实,按照自己的节奏去生活也照样精彩,同时也会培养:“不以物喜,不以己悲”的心境。

我曾经一度认为:见不得别人好,是因为自己不够厉害、不够富足。

因此一厢情愿地提升自己,等到各个方面都强大富足了,就不会担心别人比我好了,也就不会出现见不得人好的情况了。

后来才发现:在这件事上,确实需要足够强大,但我们并不可能完全做到尽善尽美,只要内心做到一点就够了,那就是:接纳自己,爱自己。

当你足够地欣赏自己,就不会再在意别人过得如何,因为你才是心中的“主角”。

03.给予,是相互成就

学会接纳自己,认可自己,才是一个人真正努力的开始。

因为接纳自己,更能心平气和地去行动、去改变;认可自己,才会希望自己变得更好。

我们都希望自己能成为那个更好的“版本”,但有一点是肯定的:你不可能一下子脱胎换骨、一鸣惊人。

相反,你需要给自己留些时间去沉淀、去成长、去历练.....

在这段时间,你要和自己的内心和谐相处,用欣赏和爱慕的眼光去看待最真实的自己。

阿德勒曾说过:“重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。”

我们之所以嫉妒别人,是因为我们只关注了“我被给予了什么”。

事实上,我们应该把注意力放在“如何利用我给予的东西”这一点上。

只有充分利用“我们给予的东西”,才能去交换更多我们想要的东西,成就更好的自己。

当我们学会了欣然接纳自己时,整个世界就会变得柔和起来,内心也会更加轻松愉悦。

当我们坦诚付诸行动时,才是真正意义上的“聪明”之人。

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