几个月前，我的生活兵荒马乱。
一天早上，蹲在门口吃粥的公公起身时突然仰面倒下，后脑勺直落落地砸在坚硬的水泥地面上，陷入昏迷。
辗转了三家医院，公公才在省城一家医院得到救治，需要将近一个月的住院治疗。这样一来，原本帮忙带孩子的婆婆不得不24小时陪护，爱人也是一有空就直奔医院，照顾两个孩子的重任便落在我一个人头上。
那段时间，我就像一个被抽打的陀螺，一刻也不停地转。
两岁半的儿子早上醒得早，一起床就扯着我去外面玩。我只好把熟睡中的女儿放进推车里，跟着儿子到处转。八月天气炎热，家里待不住了我们就去游乐场，一到游乐场两个孩子就像脱了缰的马到处跑，我也只好跟着跑，半天下来骨头都像散架了一样。
最难的是每天吃饭和睡觉，儿子粘人，恨不得24小时挂在我身上。力气够的时候，我就左手抱着他，右手炒菜，抱不动了就把火关掉陪他玩，一顿饭做得断断续续。
睡午觉，两个孩子更像是在玩接力，弟弟睡了姐姐玩得正起劲，好不容易姐姐熬不住想睡了，弟弟又醒了，困得不行的我连眯上10分钟都困难。
带孩子的累在身上，休息一会儿就会好，难以忍受的是内心的煎熬。
那段时间正在筹备开学工作，恰逢我的工作有变动。学校学生超额，我带的五年级必须整体搬迁到新校区。若留在原校区，我就要跟孩子们分开，一想到这里就满是愧疚；若跟他们一起搬到新校区，又离家太远，兼顾不了接送孩子。
工作上拿不起，家庭上放不下，再加上临近开学，回到工作岗位后儿子托付给谁也是个大问题，这些事都像大山一样重重压在我身上，连做梦都无法平静。
几近崩溃的时候，我去找朋友倾诉，可人世的悲欢并不相通。
当我把内心的苦闷一股脑倒出，朋友一句“没事的，会好的”让我整个人泄得像滩泥。
我都要撑不下去了，怎么会没事？
会好的，什么时候才会好？如此了解的朋友也不会对我的痛苦感同身受。彼时爱人也医院和单位间疲于奔波，给不了我任何帮助，我只好想办法自己纾解。
我坚持每天早起看书，看到触动的地方就写读书笔记，边写边梳理自己的情绪，确保当下能获得平静。
陪孩子玩的时候，我就放下手机，不看工作群里的消息。我们在积木池里搭城堡、搭小汽车，只关注城堡怎们搭更稳固、汽车怎么设计更漂亮。
我不再熬夜，孩子睡着，我也躺下，充足的睡眠让我有了更大的勇气面对生活。
我还带着孩子一起整理房间，把那些不需要的、不合适的、不舒服的通通扔掉，把沾染了灰尘的角角落落全部擦洗一遍，把玩具清洁、晾晒，把小物件重新规整。惊奇的是，负面情绪也在收拾房间的过程中被清理。
我增加了给妈妈打电话的次数，哪怕只是在电话这头听她唠唠家常，聊聊琐事，也觉得内心充满力量。
我把焦虑的情绪具体化，工作不知如何做抉择，我就请教前辈，让他们从职业规划的角度给我做建议。
儿子无人托付，我就带他去体验托管班，最终找到一个儿子喜欢，我也放心的早教机构暂且将儿子托管。
我不再为明天会怎样烦恼，只是关心今天该吃什么，要带孩子去哪儿玩，渐渐地，那些焦虑情绪也在一天天的踏实生活中慢慢消散。
人生不如意事十之八九，哪怕我们小心翼翼地活着，还是会被生活中接二连三的刁难折腾得心力交瘁。
有时候，我们内心翻江倒海，却无法在人前流下半滴眼泪。生活出的难题，最终只能靠我们自己慢慢渡过去。
无处求援的时候，自己解救自己吧！
去逛一逛菜市场，认真挑选一蔬一果，精心烹制一顿晚饭。心空了，就用食物来填补，身体有力气了，心也就跟着暖和了。
去运动，跑步、远足或是爬山，让压抑的泪水变成汗水蒸发掉，脚步丈量的每一条路都将是新的开始。
好好睡一觉，让所有的不愉快在熟睡中暂且被忘掉，当紧绷的神经得到舒缓，我们也将有勇气重启新的一天。
身体得以放松，情绪得以排解，再去面对生活里的难题，你就有了更多的勇气。
没有人的生活永远明媚，也没有一个屋檐能让我们永远不被雨淋。
下雨的时候，学会为自己撑伞；天黑的时候，学会为自己点灯。往后余生，便可无惧无畏。
END
作者简介：孙静，阅读沉淀，写作成长。
