著名情感节目主持人涂磊在谈夫妻感情时说过这样一段话：
只有爱不爱，没有合不合！没有人天生为你准备，磨合的过程固然痛苦，但过后的水乳交融却更有意义。
这段话说明夫妻之间的感情是在慢慢磨合的过程中逐步加深的。
仔细查找夫妻感情不好的主要原因。
夫妻为什么感情不好，到底是因为什么原因：
是因为双方家庭的原因还是因为双方个人的原因；
是因为外来感情的原因还是因为双方个性的原因；
是因为三观不合的原因还是因为突发事件的原因等等。
夫妻感情不好，这只是一种表象。
一定要把造成夫妻感情不好的原因找准、查清，对症下药彻底改正。
二、经常沟通交流在相互尊重、相互理解的前提下，夫妻要经常进行情感和思想上的沟通交流，达到消除误解化解矛盾的目的。
在日常生活中，要做到大事常商量、小事勤沟通。
尤其是涉及到家庭经济方面和个人切身利益的事，一定要双方达成一致。
本来夫妻感情就不太好，如果这些家庭琐事再处理不好，就会使夫妻双方的误解或矛盾越来越深。
在沟通交流的时候，要注意三点：
一是要心态平和夫妻要在心情平静、态度缓和的情况下进行沟通交流，切忌带“火”沟通、带“气”交流。
二是就事论事想交流什么事就说什么事，不要把陈谷子烂糠全倒出来。
三是形成常态夫妻之间进行沟通交流不是一时一事的事，而是经常的、长期的
要形成一种习惯，长期坚持下去，形成常态化。
三、真心体贴照顾夫妻之间要从身边小事做起，相互包容、相互体贴、相互照顾。
经常关心照顾，需要注意三点：
一是要关心对方的生活起居要及时提醒对方根据季节的变换增减衣服，要早睡早起，要锻炼身体等等。
二是要照顾对方的饮食习惯对方喜欢吃什么食品，对方什么食品忌口；
什么食品最有营养，什么食品最健康等等。
三是关心对方的心理状况人的心理状况由于受外界因素和个人心理因素的影响，随时随地都会发生变化。
夫妻之间要经常关注对方的心理状况，要及时给予提醒和开导。
帮助对方及时消除负面情绪，用一颗快乐的心面对生活。
四、孝敬双方父母孝敬老人是中华民族的传统美德。
我们在孝敬好自己的父母的同时，更要孝敬好对方的父母。
孝敬双方父母时，需要做到三点：
一是关心老人的身体健康无论是对哪方的父母，我们都要经常关心，真诚照顾。
要经常给老人打电话，问问老人的身体状况，问问老人需要什么药，还有什么要求等等。
二是经常陪老人聊天说话老人年纪大了，有的时候会感觉比较空虚。
我们要经常去看望老人，陪老人说说话聊聊天，给老人讲讲社会上的事、身边的事、有趣儿的事儿。
三是让老人生活得有仪式感要把老人生日、结婚纪念日以及其他重要节日记在心上、落实到行动上。
为老人提前谋划、精心准备。
借助这些重要纪念日，让老人的生活更富有情趣、更快乐、更幸福。
五、经常外出旅游如果有时间、有条件，夫妻就来场说走就走的旅游。
外出旅游既可以散散心、放松心情、领略世界各地的美景美色，又能在旅游的过程中一起克服困难，一起互帮互助，使夫妻之间的感情越来越深。
化解夫妻感情不好的方法还有很多。
不管采有哪种方法，都要以相互尊重、相互理解为基础，以维护家庭和谐、经常家庭幸福为目的。
只有这样，才能有效化解夫妻之间的误解和矛盾，才能使夫妻之间的感情越来越浓、越来越好。
